DA

Citrus Chick Pea Salad

Emballeret produkt Grøntsager WEGMANS

Citrus Chick Pea Salad indeholder 170 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (100 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 321 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

170kcal pr. 100 g
6 gprotein
26 gkulhydrat
5 gfedt
170kcal i 0.5 cup (100 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 43 mg3 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 234 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 26 %170kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEGMANS
Stregkode
07789044975
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

ORGANIC CHICK PEAS, WATER, ORGANIC AGAVE, ORGANIC GREEN ONION, ORGANIC RED PEPPERS, ORGANIC YELLOW PEPPER, ORGANIC CANOLA OIL, ORGANIC CILANTRO, ORGANIC CANE SUGAR, SEA SALT, ORGANIC ORANGE POWDER (ORGANIC ORANGE, ORGANIC RICE FLOUR, SUNFLOWER LECITHIN), ORGANIC CIDER VINEGAR, ORGANIC LEMON JUICE CONCENTRATE, CITRIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Jewel Salad WEGMANS 170 4 g 18 g 9 g
Cole Slaw, Homestyle Deli Salads GIANT EAGLE 170 1 g 14 g 13 g
Cole Slaw GIANT EAGLE 170 1 g 14 g 13 g
Homestyle Coleslaw, Homestyle MEMBER'S MARK 170 1 g 16 g 14 g
Organic Tuscan Bean Salad WEGMANS 170 4 g 18 g 10 g
Couscous Salad, Couscous GARDEN FRESH GOURMET 170 4 g 24 g 7 g
Everything Avocado Salad Bowl, Everything Avocado GIANT EAGLE 170 5,7 g 5 g 14,5 g
Quinoa Salad With Almond & Honey, Almond & Honey N/A 170 3 g 19 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2315637. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CITRUS CHICK PEA SALAD". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Citrus Chick Pea Salad?

100 g Citrus Chick Pea Salad har 170 kcal. 0.5 cup (100 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Citrus Chick Pea Salad?

Citrus Chick Pea Salad indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.5 cup (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Citrus Chick Pea Salad?

Citrus Chick Pea Salad har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Citrus Chick Pea Salad?

Citrus Chick Pea Salad indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Citrus Chick Pea Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Citrus Chick Pea Salad?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.