Cinnamon French Toast

Emballeret produkt Brød og bagværk GFMS

Cinnamon French Toast indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 128 g (128 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cinnamon French Toast fra GFMS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
32 gkulhydrat
3,1 gfedt
250kcal i serving, 2 pieces, 128 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 70 mg 23 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 7,8 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 78 mg6 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 219 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 14 %195kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium6 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,8 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium281 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 195 kcal195 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kulhydrat 32 g32 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 4,7 g4,7 g
Sukkerarter 7,8 g7,8 g
Natrium 214 mg281 mg

Produktdetaljer

Mærke
GFMS
Stregkode
0080618413034
Portion på emballagen
2 pieces (128 g)
Kategori
Frozen french toast
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, water, whole white wheat flour, wheat gluten, wheat, rye, oats, barley, wheat germ, organic non GMO degermed yellow corn, millet, rice bran, triticale, brown flaxseeds, sunflower seeds, honey, yeast, oat flour, palm oil, salt, cultured wheat flour, vinegar, wheat starch, enzymes, ascorbic acid, non fat milk, whole eggs, cane sugar, vanilla, ground cinnamon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreRisHonningGærPalmeolieSaltEddikeMælkÆgSukkerKanel

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603910. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0080618413034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cinnamon French Toast?

100 g Cinnamon French Toast har 195 kcal. Serving, 2 pieces, 128 g (128 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Cinnamon French Toast meget protein?

Cinnamon French Toast indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,1 g i serving, 2 pieces, 128 g (128 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cinnamon French Toast?

Cinnamon French Toast har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cinnamon French Toast?

Cinnamon French Toast indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cinnamon French Toast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cinnamon French Toast?

100 g indeholder 281 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.