DA

Chunk Light Tuna In Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Everyday Essential

Chunk Light Tuna In Water indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 92 g (92 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chunk Light Tuna In Water fra Everyday Essential, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
26,1 gprotein
0 gkulhydrat
1,1 gfedt
110kcal i serving, 1 can, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 60 mg 20 %
Natrium L 402 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26,1 g 52 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %120kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D11 %Jern6 %Kalium4 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium402 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L87 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 120 kcal120 kcal
Protein 26,1 g26,1 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 402 mg402 mg

Produktdetaljer

Mærke
Everyday Essential
Stregkode
0041303010709
Mængde
56 g
Portion på emballagen
1 can (92 g)
Kategori
Tun på dåse
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LIGHT TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH (CONTAINS SOY).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ALBACORE white tuna in water BUMBLE BEE 120 23,2 g 1,4 g 2,5 g
white tuna in water sevyco 120 28 g 0 g 1 g
Tuna gardenia 120 27 g 0 g 2 g
Tuna Steak in brine KAISER FRANZ JOSEF EXCLUSIVE 120 27 g 0 g 1 g
Chunk light tuna in water 365 Everyday Value 120 27,8 g 0 g 0 g
Chunk Light Tuna In Water 365 Everyday Value 120 27,8 g 0 g 0 g
Flaked Light Tuna Great Value 120 25 g 0 g 0,5 g
Chunk light tuna in water essential 120 26,1 g 0 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2548737. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041303010709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g Chunk Light Tuna In Water har 120 kcal. Serving, 1 can, 92 g (92 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna In Water meget protein?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 can, 92 g (92 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk Light Tuna In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g indeholder 402 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.