DA

Chickpea flour

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Foodin

Chickpea flour indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for magnesium, 21 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickpea flour fra Foodin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
20 gprotein
46 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 160 mg12 %
Magnesium L 130 mg31 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 16 %343kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium31 %Kalium21 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20,9 g)
  • Kostfibre11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,9 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,69 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 55,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Foodin
Stregkode
6430055219579
Mængde
350 g
Kategori
Bælgmel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Kikhernejauho 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine Bio Pois chiche Kom&sal 344 19 g 44 g 5,9 g
Harina de garbanzos Las Panaeras Sevillanas 341 21 g 44 g 5,5 g
Fusilli farine de pois chiches Bio par nature 346 20 g 47 g 5,8 g
SuperFarines - courgette & épinard Greendoz 340 20,9 g 49,5 g 4,5 g
Na obalování Hraška 347 17 g 57 g 3,6 g
Superfarines - Carotte & Courge Greendoz 347 17,2 g 55,5 g 3,3 g
Farina di legumi Molino Peila 347 23,9 g 48,6 g 4,1 g
Na obalování Hraška 347 17 g 57 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430055219579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea flour?

100 g Chickpea flour har 343 kcal.

Indeholder Chickpea flour meget protein?

Chickpea flour indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 20,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea flour?

Chickpea flour har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea flour?

Chickpea flour indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (31 % DV), kalium (21 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea flour?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.