Chicken caesar salad romaine lettuce

Emballeret produkt Snacks

Chicken caesar salad romaine lettuce indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 184 g (184 g) giver ca. 259 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 3.463 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chicken caesar salad romaine lettuce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
6,5 gkulhydrat
8,7 gfedt
259kcal i serving, 1 bowl, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 734 µg82 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Calcium L 136 mg10 %
Jern L 0,98 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 55 %141kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A82 %Calcium10 %Jern5 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for snacks (median 1,8 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for snacks (median 0 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Natrium429 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 789 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 196 kcal141 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kulhydrat 7,1 g6,5 g
Fedt 14,7 g8,7 g
Kostfibre 1,1 g1,1 g
Sukkerarter 1,1 g1,1 g
Natrium 424 mg429 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0085239039151
Portion på emballagen
1 BOWL (184 g)
Kategori
Salte snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Romaine lettuce, grilled seasoned diced chicken breast meat with rib meat (chicken breast with rib meat, water, rice starch, salt, vinegar, sugar), caesar dressing (water, canola oil, nonfat buttermilk [whey, water, skim milk powder, corn starch, tapioca starch, carrageenan, locust bean gum, culture], parmesan cheese flavor [granular and parmesan cheese blend {milk, culture, salt, enzymes}, water, salt, lactic acid, citric acid], romano cheese [milk, culture, salt, enzymes], parmesan cheese [part skim milk, culture, salt, enzymes], egg yolk, worcestershire sauce [distilled vinegar, molasses, sugar, water, salt, onion, anchovy, garlic, clove, tamarind extract, natural flavoring, chili pepper extract], less than 2% of dried onion, dried garlic, distilled vinegar, lemon juice concentrate, salt, maltodextrin, sugar, xanthan gum, acacia gum, spices), parmesan cheese (parmesan cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], powdered cellulose [to prevent caking]), croutons (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], canola and/or sunflower oil [rosemary extract, ascorbic acid {to preserve freshness}], sugar, yeast, 2% or less of salt, garlic**, onion powder, parsley**, butter flavor, yeast extract, dextrose, butter oil, enzymes, extractive of annatto [color], natural smoke flavor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddikeSukkerRapsfrøolieÆgHvidløgSolsikkeolieGærLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cobb Salad Taylor Farms 141 7,8 g 2,4 g 11,2 g
Oven Roasted Tomato & Basil Bruschetta Wildly Delicious Preserve Co. Ltd 141 0,94 g 12,5 g 9,4 g
Cobb Salad Etai's 141 10 g 0,59 g 10,6 g
Chicken caesar salad kit for one Kroger 141 10 g 7,7 g 7,7 g
Santa fe style with chicken salad kit for one Kroger 141 5,9 g 8,8 g 9,4 g
Real Foods, Red Bliss Potato Salad Taylor Fresh Foods Inc. 141 3,5 g 10,6 g 9,9 g
Turkey And Bacon Cobb Salad Ready Pac 141 6,3 g 3,4 g 11,2 g
Organic southwest veggie salad Elevate 141 3,8 g 9,8 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624724. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239039151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken caesar salad romaine lettuce?

100 g Chicken caesar salad romaine lettuce har 141 kcal. Serving, 1 bowl, 184 g (184 g): ca. 259 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken caesar salad romaine lettuce?

Chicken caesar salad romaine lettuce indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 bowl, 184 g (184 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken caesar salad romaine lettuce?

Chicken caesar salad romaine lettuce har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken caesar salad romaine lettuce?

Chicken caesar salad romaine lettuce indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken caesar salad romaine lettuce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (82 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken caesar salad romaine lettuce?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.