Chicken Breast Nuggets
Emballeret produkt Fjerkræ Ahold
Chicken Breast Nuggets indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 89 g (89 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (223 kcal pr. 100 g).
100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,9 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 369 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 13,3 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
- Fedt11,9 gover medianen for fjerkræ (median 11 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
- Natrium369 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 475 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,6 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 180 kcal | 214 kcal |
| Protein | 13,5 g | 10,7 g |
| Kulhydrat | 13,5 g | 15,5 g |
| Fedt | 9 g | 11,9 g |
| Kostfibre | 2,2 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 708 mg | 369 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ahold
- Stregkode
- 0688267143700
- Mængde
- 29 oz
- Portion på emballagen
- 89 g
- Kategori
- Kyllingeknuggets
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chicken breast with rib meat, water, soy protein concentrate, contains 2% or less of: salt, sodium phosphate, tricalcium phosphate, natural flavors. battered and breaded with: wheat flour, water, flavor, contains 2% or less of: wheat starch, buttermilk, whey, potassium chloride, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate, spices, salt, dextrose, maltodextrin, caramel color, paprika extract (color), breading set in vegetable oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Breast Nuggets Circle A Ranch | 214 | 10,7 g | 15,5 g | 11,9 g |
| Chicken Breast Nuggets Fast Fixin' | 214 | 10,7 g | 15,5 g | 11,9 g |
| Lightly Breaded Chicken Breast Chunks Golden Platter | 214 | 19 g | 14,3 g | 9,5 g |
| nuggets Dia | 214 | 12,6 g | 16,6 g | 10,5 g |
| Nuggets de poulet extra croustillant Lidl | 214 | 11,9 g | 19 g | 9,5 g |
| Nuggets Marque Repère | 214 | 12 g | 19 g | 9,5 g |
| Fast Fixin', Chicken Breast Nuggets Fast Fixin' | 214 | 10,7 g | 15,5 g | 11,9 g |
| Crunchy Nuggets de poulet Coop | 214 | 17 g | 11,5 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast Nuggets?
100 g Chicken Breast Nuggets har 214 kcal. Serving, 89 g (89 g): ca. 190 kcal.
Indeholder Chicken Breast Nuggets meget protein?
Chicken Breast Nuggets indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 89 g (89 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 13,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast Nuggets?
Chicken Breast Nuggets har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Chicken Breast Nuggets?
Chicken Breast Nuggets indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Breast Nuggets?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chicken Breast Nuggets?
100 g indeholder 369 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1903249. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0688267143700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.