DA

Cheez it original baked snack crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Cheez-It

Cheez it original baked snack crackers indeholder 502 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 21 g (21 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cheez it original baked snack crackers fra Cheez-It, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
502kcal pr. 100 g
10 gprotein
57,9 gkulhydrat
26,3 gfedt
105kcal i serving, 1 pouch, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 502 kcal
Fedt i alt L 26,3 g 34 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Transfedt L 0,4 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 759 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 57,9 g 21 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 110 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 47 %502kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium8 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt26,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium759 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,9 g
Polyumættet fedt L12,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 524 kcal502 kcal
Protein 9,5 g10 g
Kulhydrat 57,1 g57,9 g
Fedt 28,6 g26,3 g
Kostfibre 0 g1,9 g
Sukkerarter 0 g0,5 g
Natrium 762 mg759 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cheez-It
Stregkode
0024100111640
Portion på emballagen
1 pouch (21 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (high oleic soybean, soybean, palm, and/or canola oil with tbhq for freshness), cheese made with skim milk (skim milk, whey protein, salt, cheese cultures, enzymes, annatto extract color). contains 2% or less of salt, paprika, yeast, paprika extract color, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærHvedemelPalmeolieMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
L’apéro biscuits romarin Bjorg 502 7,4 g 65 g 23 g
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio Amaizin 502 6 g 59 g 26 g
Mini pick classic crackers Παπαδόπουλος 502 7,1 g 60 g 26 g
Salted Biscuits Tuc 502 8,1 g 69 g 21,5 g
Minis sticks sésame La Vie Claire 502 10 g 55 g 26 g
Bacon Snack Gut & Günstig 502 6,5 g 62 g 25 g
Feuilletés Apéritif Pur Beurre aux Sésames et Graines de Pavot Michel et Augustin 502 8,7 g 56,7 g 26,1 g
Black Olive crackers Marks & Spencer 502 8 g 59,5 g 25,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517815. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024100111640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheez it original baked snack crackers?

100 g Cheez it original baked snack crackers har 502 kcal. Serving, 1 pouch, 21 g (21 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Cheez it original baked snack crackers meget protein?

Cheez it original baked snack crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 1 pouch, 21 g (21 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cheez it original baked snack crackers?

Cheez it original baked snack crackers har 57,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheez it original baked snack crackers?

Cheez it original baked snack crackers indeholder 26,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheez it original baked snack crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheez it original baked snack crackers?

100 g indeholder 759 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.