DA

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack

Emballeret produkt Suppe og saucer

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1/8 cup as pkgd, 28 g, 28 g (28 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
90kcal i serving, 1/8 cup as pkgd, 28 g, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.040 mg 89 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 5 %321kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium2.040 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 321 kcal321 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 67,9 g67,9 g
Fedt 1,8 gi.o.
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 2.036 mg2.040 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0016000493254
Portion på emballagen
1/8 cup as pkgd (28 g) (28 g)
Kategori
Dagligvarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched white rice (rice,iron,niacin,thiamin mononitrate,folic acid), corn starch, salt, chili powder (chili pepper, cumin, salt, garlic*, oregano), enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cumin, sugar, modified whey, onion*, cheddar cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower oil), oregano, palm oil, chili pepper, garlic*, lactic acid, silicon dioxide (anticaking agent), annatto extract (color), yeast extract, parmesan cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), calcium lactate, monoglycerides, black pepper, sodium phosphate, nonfat milk, natural flavor.*dried

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltSukkerLøgPalmeolieHvidløgGærMælkHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pesto Rosso L'épicurien 321 3,7 g 12 g 28 g
Vinaigrette aux herbes allégée en matières grasses Pica'Deli 321 0,1 g 2,4 g 34,9 g
Artichoke pesto International Delicacies Inc. 321 3,6 g 7,1 g 32,1 g
Sauce Frites Carrefour 321 0,7 g 12 g 30 g
Dip, spinach Tops 321 0 g 3,6 g 32,1 g
Golden taste, eggplant babaganush Golden Taste 321 0 g 7,1 g 32,1 g
Curry veggie Priméal 321 31,6 g 35,4 g 2,2 g
Idun Chunky Burgerdressing 455g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET) 321 1 g 10 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1456809. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000493254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

100 g Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack har 321 kcal. Serving, 1/8 cup as pkgd, 28 g, 28 g (28 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1/8 cup as pkgd, 28 g, 28 g (28 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheesy Taco Hamburger Helper Twin Pack?

100 g indeholder 2.040 mg natrium, 89 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.