DA

Cheesy Scramble with Hash Browns

Emballeret produkt Andre fødevarer Smart Ones

Cheesy Scramble with Hash Browns indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 184 g (184 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 34 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 32 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

103kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
8,7 gkulhydrat
3,8 gfedt
190kcal i serving, 1 package, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 27 mg 9 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 8,7 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 82 mg6 %
Jern L 0,49 mg3 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 34 %103kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Kalium5 %Jern3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium288 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,1 g
Polyumættet fedt L0,27 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 103 kcal103 kcal
Protein 8,2 g8,2 g
Kulhydrat 8,7 g8,7 g
Fedt 3,8 g3,8 g
Kostfibre 0,54 g0,5 g
Sukkerarter 1,1 g1,1 g
Natrium 288 mg288 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smart Ones
Stregkode
0025800020393
Mængde
184 g
Portion på emballagen
1 package (184 g)
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SCRAMBLED EGG WHITES (EGG WHITES, WHOLE EGGS, CORN STARCH, XANTHAN GUM, ANNATTO [COLOR], HASH BROWNS (ROASTED RUSSET POTATOES [POTATOES, CANOLA OIL, SALT, PEPPER], ONION, GREEN BELL PEPPERS, RED BELL PEPPERS, DEHYDRATED GARLIC, GARLIC POWDER, AUTOLYZED YE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgKartoffelLøgHvidløgRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rindsgeschnetzeltes Migros 103 22 g 1 g 2 g
Aiguillettes thym citron Maître Coq 103 22 g 0,8 g 1,3 g
Vlaamse groentenschotel All Seasons 103 2,3 g 10 g 5,4 g
Escalope de dinde Volaille française top budget 103 22,9 g 1 g 0,8 g
Rhubarb compote Bonne mamon 103 0,5 g 24 g 0,1 g
Filet Américain Delhaize 103 22 g 0,7 g 1,3 g
Moules natures Carrefour 103 16 g 4,4 g 2,5 g
Low carb keto wraps Simon’s Pantry 103 8,8 g 1 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675233. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025800020393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Scramble with Hash Browns?

100 g Cheesy Scramble with Hash Browns har 103 kcal. Serving, 1 package, 184 g (184 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheesy Scramble with Hash Browns?

Cheesy Scramble with Hash Browns indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 package, 184 g (184 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Scramble with Hash Browns?

Cheesy Scramble with Hash Browns har 8,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Scramble with Hash Browns?

Cheesy Scramble with Hash Browns indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheesy Scramble with Hash Browns?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.