DA

Cheesy Chicken & Rice

Emballeret produkt Fjerkræ Bird's Eye

Cheesy Chicken & Rice indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 206 g (206 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
14,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
220kcal i serving, 1 serving, 206 g (206 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 87 µg10 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 63 mg5 %
Jern L 0,29 mg2 %
Kalium L 184 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 24 %107kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A10 %Calcium5 %Kalium4 %C-vitamin3 %Jern2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium345 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,97 g
Polyumættet fedt L0,24 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 5,8 g6,3 g
Kulhydrat 14,1 g14,6 g
Fedt 2,9 g2,9 g
Kostfibre 0,97 g1 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 340 mg345 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bird's Eye
Stregkode
0014500145222
Portion på emballagen
1 serving (206 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Chicken Breast Kaczanowski 107 21 g 0,9 g 2 g
All Natural boneless Skinless chicken Breasts With Rib Meat Giant 107 21,4 g 0 g 2,7 g
Thinly sliced chicken breast Whole Foods 107 22,3 g 0 g 1,3 g
Mesquite Smoked Turkey Boars Head 107 21,4 g 0 g 1,8 g
Oven Roasted Turkey Breast Kirkland 107 21,4 g 0 g 0,89 g
Oven Roasted Turkey Breast Hillshire Farm 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g
Turkey Slices Deli Essence 107 20,7 g 0,7 g 2,3 g
Oven-Roasted Turkey Breast Good & Gather 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777467. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. december 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0014500145222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Chicken & Rice?

100 g Cheesy Chicken & Rice har 107 kcal. Serving, 1 serving, 206 g (206 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheesy Chicken & Rice?

Cheesy Chicken & Rice indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 serving, 206 g (206 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Chicken & Rice?

Cheesy Chicken & Rice har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Chicken & Rice?

Cheesy Chicken & Rice indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheesy Chicken & Rice?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.