DA

Cauliflower Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Integrity Farms

Cauliflower Rice indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 113 g (113 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

22kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
2,7 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 1 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17,7 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,89 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 37,2 µg4 %
C-vitamin L 26,5 mg29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17,7 mg1 %
Jern L 0,62 mg3 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %22kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin29 %Vitamin A4 %Jern3 %Calcium1 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,89 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium17,7 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Integrity Farms
Stregkode
0741449020593
Portion på emballagen
1 cup (113 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riced cauliflower Weis 22 2,7 g 2,7 g 0 g
Zucchini Noodles Whole Foods Market 22 1,4 g 4,2 g 0 g
Riced Cauliflower Stop & Shop 22 2,2 g 4,4 g 0 g
First Price Multifrugt Nektar First Price 22 0 g 5,5 g 0 g
3種の彩り野菜 カリフラワー・にんじん・ほうれん草 (Riced Carrot Cauliflower & Spinach) TOPVALU 22 1,1 g 4,8 g 0,33 g
Rijstwafels met quinoa AH Bio 22 0,4 g 4,5 g 0,2 g
Vegetables With Noodles Vegeta 22 0,64 g 3,6 g 0,4 g
Thai Roasted Sticker Rice Sparkler The Lucky Ox 23 0 g 5,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0741449020593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Rice?

100 g Cauliflower Rice har 22 kcal. Serving, 1 cup, 113 g (113 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower Rice?

Cauliflower Rice indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 113 g (113 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Rice?

Cauliflower Rice har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Rice?

Cauliflower Rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Rice?

100 g indeholder 17,7 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.