DA

Cashew Nuts Saltef

Emballeret produkt Nødder og frø MUNAWAR

Cashew Nuts Saltef indeholder 554 kcal pr. 100 g. Serving, 28.35 g (28,4 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 70 % af referenceindtaget for magnesium, 53 % af referenceindtaget for zink og 47 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashew Nuts Saltef fra MUNAWAR, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
554kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
30,2 gkulhydrat
43,8 gfedt
157kcal i serving, 28.35 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 554 kcal
Fedt i alt L 43,8 g 56 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 10,6 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 30,2 g 11 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Protein L 18,2 g 36 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 6,7 mg37 %
Magnesium L 293 mg70 %
Phosphor L 593 mg47 %
Kalium L 660 mg14 %
Zink L 5,8 mg53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 67 %554kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium70 %Zink53 %Phosphor47 %Jern37 %Kalium14 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter5,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt43,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium10,6 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MUNAWAR
Stregkode
6203002260029
Portion på emballagen
28.35 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chashew Nuts Unsalted Munawar 554 18,2 g 30,2 g 43,8 g
FitNut Crunchy FitNut 554 29 g 33 g 34,3 g
Savoury Nut Mix Random Harvest 554 21,2 g 12,4 g 45,6 g
Crunchy Hazelnut & Cocoa Mixit 554 12 g 36 g 39 g
Nut mix mediterraneo Besana 554 14 g 33 g 39 g
Tortina Dark Hazelnut Loacker 554 8,3 g 44 g 37 g
Nuts Samir nuts 554 17,9 g 32,1 g 39,3 g
Planters Spicy nuts and cajun sticks Planters 554 17,9 g 37,5 g 39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6203002260029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashew Nuts Saltef?

100 g Cashew Nuts Saltef har 554 kcal. Serving, 28.35 g (28,4 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Cashew Nuts Saltef meget protein?

Cashew Nuts Saltef indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 28.35 g (28,4 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Nuts Saltef?

Cashew Nuts Saltef har 30,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Nuts Saltef?

Cashew Nuts Saltef indeholder 43,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew Nuts Saltef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (70 % DV), zink (53 % DV), phosphor (47 % DV), jern (37 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew Nuts Saltef?

100 g indeholder 10,6 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.