Hvor mange kalorier er der i Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed?

100 g Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed har 429 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed meget protein?

Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed?

Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed?

Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed indeholder 37,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed?

100 g indeholder 371 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed

Emballeret produkt Nødder og frø Munk Pack

Caramel Sea Salt Keto Nut & Seed indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

40 gkulhydrat

37,1 gfedt

150kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	37,1 g	48 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	371 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Kalium L	400 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt37,1 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt8,6 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium371 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14,3 g
Polyumættet fedt L	10 g

Andre bestanddele (1)

Sukkeralkoholer i alt L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	429 kcal	429 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kulhydrat	22,9 g	40 g
Fedt	37,1 g	37,1 g
Kostfibre	14,3 g	11,4 g
Sukkerarter	2,9 g	2,9 g
Natrium	371 mg	371 mg

Produktdetaljer

Mærke: Munk Pack
Stregkode: 0810031590186
Portion på emballagen: 1 bar (35 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruit and nut trail mix Clover Valley	429	7,1 g	60,7 g	17,9 g
Tesco Fruit And Seed Flapjacks 5 Pack Tesco	429	5,3 g	58,5 g	18,5 g
Nut & Seed Bar Munk Pack	429	14,3 g	40 g	34,3 g
Mixed Berries & Nuts Marks & Spencer	429	18,6 g	36,9 g	20,3 g
Choczero Hazelnut Wafers Choczero	429	3,6 g	64,3 g	25 g
Salad Topping - Mixed Seeds Nicolas Vahé	429	0 g	14,3 g	35,7 g
Coconut Flour Anthony’s	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Coconut Flour Kentaste	429	21,4 g	64,3 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603953. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0810031590186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.