DA

Canned sardine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hagoromo

Canned sardine indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 100 g (100 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 34 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

170kcal pr. 100 g
15 gprotein
15 gkulhydrat
6 gfedt
170kcal i serving, 1 can, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 150 mg 50 %
Natrium L 650 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 31 %170kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Jern6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium650 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 170 kcal170 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 15 g15 g
Fedt 6 g6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 15 g15 g
Natrium 650 mg650 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hagoromo
Stregkode
0074410040659
Portion på emballagen
1 CAN (100 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardine,sugar,soybean paste (soybean,rice,salt),water,yeast extract,guar gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGærRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herring Fillets In Mustard Sauce Mw Polar 170 13 g 3 g 12 g
Old Fisherman, Mackerel In Tomato Sauce Tong Yeng Industrial Co. Ltd 170 16 g 4 g 10 g
Smoked peppered herring fillets in natural juice Polar 170 15 g 0 g 12 g
Matlaw's, Mussels Matlaws Food Products Inc 171 24,3 g 7,1 g 4,3 g
Smoked oysters Sunny Sea 169 14,6 g 7,3 g 9,1 g
Rolled fillets of anchovies with capers Delallo 167 26,7 g 0 g 6,7 g
Jack Mackerel In Tomato Sauce Caribbean Paradise 167 24,1 g 0 g 7,4 g
Pacific plaza imports, golden whitefish roe Pacific 167 13,3 g 6,7 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623639. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074410040659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Canned sardine?

100 g Canned sardine har 170 kcal. Serving, 1 can, 100 g (100 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Canned sardine meget protein?

Canned sardine indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 can, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Canned sardine?

Canned sardine har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Canned sardine?

Canned sardine indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Canned sardine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Canned sardine?

100 g indeholder 650 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.