DA

Calamari rings

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Calamari rings indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

230kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
36,3 gkulhydrat
4,4 gfedt
260kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 84 mg 28 %
Natrium L 1.150 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 36,3 g 13 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 106 µg12 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %230kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Jern7 %Calcium3 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt4,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium1.150 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L354 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 230 kcal230 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kulhydrat 36,3 g36,3 g
Fedt 4,4 g4,4 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 1.150 mg1.150 mg

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0075730068750
Mængde
230g
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Calamari (squid), wheat flour, bleached wheat flour, modified corn starch, salt, sugar, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), yeast, modified food starch, water, yellow corn flour, maltodextrin, spices, onion powder, garlic powder, dehydrated garlic, extractives of paprika and turmeric, dextrose, spice extractive, xanthan and guar gums, disodium inosinate and disodium guanylate, malic acid, soybean oil, hydrolyzed wheat gluten, vinegar solids, natural butter flavor, vinegar, natural flavor, sodium tripolyphosphate (to retain moisture).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukkerGærLøgHvidløgEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp bites Gorton's 230 7,1 g 28,3 g 9,7 g
Jalapeno Shrimp Odyssey 230 10 g 23 g 10 g
Atlantic salmon Fillets Lidl Ocean Sea 229 22,3 g 6,3 g 12,7 g
2 Sea Bass Fillets Lidl 231 22,9 g 0,33 g 15,2 g
Panko Breaded Haddock Fillets Ahold 232 11,6 g 21,4 g 11,6 g
Beer battered cod sea pak 232 10,9 g 23,2 g 10,9 g
Calamari-Ringe XXL Aldi 232 6,6 g 25,2 g 11,2 g
Fish Steaks Murry's 233 13,3 g 25,6 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1916437. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075730068750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Calamari rings?

100 g Calamari rings har 230 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Calamari rings?

Calamari rings indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Calamari rings?

Calamari rings har 36,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Calamari rings?

Calamari rings indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Calamari rings?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Calamari rings?

100 g indeholder 1.150 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.