DA

Cajun crunchy fish tenders

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Cajun crunchy fish tenders indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

210kcal pr. 100 g
13 gprotein
26 gkulhydrat
6 gfedt
210kcal i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 26 %210kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium270 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 210 kcal210 kcal
Protein 13 g13 g
Kulhydrat 26 g26 g
Fedt 6 g6 g
Kostfibre 1 g1 g
Sukkerarter 2 g2 g
Natrium 270 mg270 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0094776125920
Portion på emballagen
3.5 ONZ (100 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pangasius (pangasius hypophithalmus), modified food starch: tapicoa contains vegetable oil (perilla oil, coconut oil [highly refined] and palm oil) wheat flour, salt, onion powder, garlic powder, natural flavorings, herb, spice, sugar, yeast, extractives of paprika, modified food starch (corn), yellow corn flour, paprika, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KokosolieSaltLøgHvidløgSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di sogliola gratinati Albatros 210 11 g 25 g 7 g
Gluten free panko breaded fish sticks Pacific 210 11 g 24 g 8 g
Crispy Battered Cod Fillets Farm Boy 210 12,4 g 14,3 g 11,4 g
Shrimp & Artichoke Poppers New Orleans Fish House 209 9,3 g 14 g 14 g
Crunchy fish squares Matlaw's 212 14,1 g 20 g 8,2 g
Cedar Planked Atlantic Salmon Great American Seafood 212 20,4 g 0 g 13,3 g
Fresh & easy, breaded calamari rings Fresh & Easy 212 10,6 g 29,4 g 5,9 g
Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets 365 Whole Foods Market 212 20,4 g 0 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1914859. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0094776125920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cajun crunchy fish tenders?

100 g Cajun crunchy fish tenders har 210 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Cajun crunchy fish tenders meget protein?

Cajun crunchy fish tenders indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun crunchy fish tenders?

Cajun crunchy fish tenders har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cajun crunchy fish tenders?

Cajun crunchy fish tenders indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cajun crunchy fish tenders?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.