Hvor mange kalorier er der i Buns?

100 g Buns har 286 kcal. Serving, 1 bun, 42 g (42 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Buns?

Buns indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 bun, 42 g (42 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buns?

Buns har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buns?

Buns indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (60 % DV), Folat (B9) (48 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buns?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Econo

Buns indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 42 g (42 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 48 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

286kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

57,1 gkulhydrat

3,6 gfedt

120kcal i serving, 1 bun, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	9,5 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	9,5 g	19 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Folat (B9) L	190 µg	48 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Kalium L	207 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Econo
Stregkode: 0008938000382
Portion på emballagen: 1 bun (42 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Simply Better Tortillas La Tortilla Factory	286	7,9 g	47,6 g	7,9 g
White Bread Goodness Me	286	10,7 g	53,6 g	1,8 g
Organic 14 Grain Bread Deland Bakery	286	10,7 g	50 g	5,4 g
Cheese bread Zehrs	286	12,5 g	42,9 g	7,1 g
Split top wheat bread Piggly Wiggly	286	10,7 g	53,6 g	3,6 g
Farmhouse multigrain bread Pepperidge Farms	286	10,2 g	53,1 g	3,1 g
All Natural Millet Flax Bread Deland Bakery	286	10,7 g	50 g	3,6 g
Sourdough Bread MegaFit Meals	286	10,7 g	53,6 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0008938000382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.