DA

Brown Flax Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø FIRST STREET

Brown Flax Seeds indeholder 536 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 28 GRM (28 g) giver ca. 150 kcal.

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 204 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

536kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
28,6 gkulhydrat
i.o.fedt
150kcal i 28 GRM (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt ikke oplyst
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 28,6 g 102 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 250 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Ikke nok data om makronæringsstoffer til en kaloriefordeling.

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre28,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,9 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 g)
  • Natrium36 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
FIRST STREET
Stregkode
0797565008496
Portion på emballagen
28 GRM
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

FLAX SEEDS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Whole Golden Omega Flaxseed PREMIUM GOLD 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Flax Seeds, Flax SIGNATURE SELECT 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Golden Flaxseed Meal BOB'S RED MILL 538 23,1 g 30,8 g 34,6 g
Organic Whole Ground Flaxseed Meal BOB'S RED MILL 538 23,1 g 30,8 g 34,6 g
Organic Golden Flaxseed Meal GREAT RIVER ORGANIC MILLING 538 23,1 g 30,8 g 34,6 g
Organic Gluten Free Golden Flaxseed Meal GREAT RIVER ORGANIC MILLING 538 23,1 g 30,8 g 34,6 g
Golden Flax Seeds SHILOH FARMS 533 16,7 g 30 g 40 g
Honey Aleppo Hemp Seeds Hearts, Honey Aleppo HUMMING HEMP 533 30 g 16,7 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2278121. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROWN FLAX SEEDS". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Flax Seeds?

100 g Brown Flax Seeds har 536 kcal. 28 GRM (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Brown Flax Seeds meget protein?

Brown Flax Seeds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 28 GRM (28 g). Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Flax Seeds?

Brown Flax Seeds har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown Flax Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown Flax Seeds?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.