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Brown Flax Seeds

Producto envasado Nueces y semillas FIRST STREET

Brown Flax Seeds contiene 536 kcal por 100 g. Una ración típica de 28 GRM (28 g) aporta unas 150 kcal.

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 204 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

536kcal por 100 g
21,4 gproteínas
28,6 gcarbohidratos
n/dgrasas
150kcal en 28 GRM (28 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 536 kcal
Grasas totales no informado
Grasas saturadas L 3,7 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 36 mg 2%
Carbohidratos totales L 28,6 g 10%
Fibra alimentaria L 28,6 g 102%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 21,4 g 43%
Calcio L 250 mg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

No hay datos suficientes de macronutrientes para desglosar las calorías.

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Fibra28,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,9 g)
  • Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
  • Grasas saturadas3,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
  • Sodio36 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
FIRST STREET
Código de barras
0797565008496
Ración de la etiqueta
28 GRM
Categoría
Otras semillas "

Ingredientes

FLAX SEEDS

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2278121. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BROWN FLAX SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Brown Flax Seeds?

100 g de Brown Flax Seeds tienen 536 kcal. 28 GRM (28 g): unas 150 kcal.

¿Es Brown Flax Seeds rico en proteínas?

Brown Flax Seeds contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 6 g en 28 GRM (28 g). En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Brown Flax Seeds?

Brown Flax Seeds tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Brown Flax Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Brown Flax Seeds?

100 g contienen 36 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de junio de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.