DA

Broccoli Florets

Emballeret produkt Grøntsager Cottage Farms

Broccoli Florets indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 2 units, 89 g (89 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (29 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for c-vitamin og 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

28kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,5 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 2 units, 89 g (89 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 22 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 169 µg19 %
C-vitamin L 40,4 mg45 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %28kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin45 %Vitamin A19 %Jern2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,17 g)
  • Natrium22 mgover medianen for grøntsager (median 17,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L562 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 28 kcal28 kcal
Protein 3,4 g3,4 g
Kulhydrat 4,5 g4,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 1,1 g1,1 g
Natrium 22 mg22 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cottage Farms
Stregkode
0094922701084
Portion på emballagen
2 UNITS (89 g)
Kategori
Frosset broccoli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli florets.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli Gut & Günstig 28 2,1 g 2,5 g 0,5 g
Feast Broccoli 500 g Feast 28 3,1 g 5,3 g 0,1 g
Brocoli Alteza 28 3 g 1,8 g 0,4 g
Broccolis Denner 28 3 g 2,4 g 0 g
Broccoli Picnic 28 3 g 1,8 g 0,4 g
Bròcoli bonpreu 28 2,9 g 2,5 g 0 g
Brokkolitopper 450g Eldorado Unil 28 3 g 2 g 0 g
Brócoli Alteza 28 3 g 1,8 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1899284. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0094922701084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets har 28 kcal. Serving, 2 units, 89 g (89 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Florets?

Broccoli Florets indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 units, 89 g (89 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Florets?

Broccoli Florets har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Florets?

Broccoli Florets indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli Florets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (45 % DV) og Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli Florets?

100 g indeholder 22 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.