DA

Broccoli, Cauliflower & Carrots

Emballeret produkt Grøntsager Stop & Shop

Broccoli, Cauliflower & Carrots indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 95 g (95 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

32kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
5,3 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1 cup, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31,6 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 15,8 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 147 µg16 %
C-vitamin L 37,9 mg42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21,1 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %32kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin42 %Vitamin A16 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium15,8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stop & Shop
Stregkode
0688267583421
Portion på emballagen
1 cup (95 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Vegetable California Blend Sunny Select 32 2,1 g 5,3 g 0 g
Stir Fry Vegetable Blend Publix 32 1,1 g 5,3 g 0 g
Chopped Spinach Trader Joe's 32 4,2 g 5,3 g 1,1 g
Spinach and arugala Kroger 32 2,8 g 3,5 g 0,35 g
Spinach & Arugula Wegmans 32 4,2 g 3,5 g 3,5 g
Protein Greens Juice Press 32 3,2 g 3,6 g 0,42 g
Italian Strained Tomatoes Flora 32 1,7 g 5 g 0 g
Tomato Puree Kroger 32 1,6 g 6,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688267583421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli, Cauliflower & Carrots?

100 g Broccoli, Cauliflower & Carrots har 32 kcal. Serving, 1 cup, 95 g (95 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 95 g (95 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (42 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli, Cauliflower & Carrots?

100 g indeholder 15,8 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.