Hvor mange kalorier er der i Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

100 g Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar har 419 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 43 g (43 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 20,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar

Emballeret produkt Måltider og disketter BOBO'S

Bobo's Peanut Butter Oatmeal Bar indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

7 gprotein

69,8 gkulhydrat

16,3 gfedt

180kcal i serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	16,3 g	21 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	163 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	69,8 g	25 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	20,9 g
Tilsat sukker L	18,6 g	37 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Kalium L	284 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter20,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt16,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium163 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	419 kcal	419 kcal
Protein	7 g	7 g
Kulhydrat	60,5 g	69,8 g
Fedt	16,3 g	16,3 g
Kostfibre	4,7 g	4,7 g
Sukkerarter	23,3 g	20,9 g
Natrium	140 mg	163 mg

Produktdetaljer

Mærke: BOBO'S
Stregkode: 0829262000098
Mængde: 3 oz
Portion på emballagen: 1 serving (43 g)
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain rolled oats, brown rice syrup, coconut oil, cane sugar, peanuts, vegetable glycerin, xanthan gum, sea salt, vitamin E

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Kokosolie Sukker Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Oatmeal Raisin Cookies Ethel's	419	7 g	58,1 g	18,6 g
Oatmeal Protein Caramel Almond Kind	419	23,3 g	53,5 g	14 g
Extra Mature Cheddar Burger Melts Tesco	419	23,1 g	3,6 g	34,6 g
Taco bell spicy ranch dressing & dip Kraft	419	0 g	6,5 g	41,9 g
Energy Bar Oatmeal Cranberry & Almond KATE'S Real FOOD	419	12,9 g	58,1 g	19,4 g
Chocolate chip oatmeal bar Bobo’s	419	7 g	62,8 g	16,3 g
Fortune Sandwich Cake - Matcha Fortune Handmade	419	6,4 g	39,3 g	26,5 g
Mini Three Cheese Pizzas Posh Poppas	419	16 g	65,7 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2587095. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0829262000098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "BOBO'S PEANUT BUTTER OATMEAL BAR". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.