DA

Blueberry Organic Protein Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Aloha

Blueberry Organic Protein Bar indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Organic Protein Bar fra Aloha, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
25 gprotein
46,4 gkulhydrat
16,1 gfedt
220kcal i serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 58,9 mg5 %
Jern L 12,5 mg69 %
Kalium L 191 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 34 %393kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern69 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,5 g)
  • Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 11 g)
  • Fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,1 g)
  • Natrium170 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Aloha
Stregkode
0842096106613
Mængde
1.98 oz
Portion på emballagen
1 serving (56 g)
Kategori
Shelf- stabile tilberedte frugtnødder og frø Blandinger
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PROTEIN BLEND (BROWN RICE PROTEIN, PUMPKIN SEED PROTEIN), TAPIOCA FIBER, SUNFLOWER SEED BUTTER (ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SUNFLOWER OIL), TAPIOCA SYRUP, VEGETABLE GLYCERIN, CASHEWS, ROLLED OATS, BLUEBERRY POWDER (WHITE RICE FLOUR, DRIED BLUEBERRIES), BROWN SUGAR, DRIED BLUEBERRY PIECES, BROWN RICE CRISPS (BROWN RICE, BROWN RICE SYRUP, SALT), NATURAL FLAVOR, SEA SALT, SUNFLOWER LECITHIN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltSolsikkeolieRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fropie Deluxe Mix 75 g Fropie 408 13 g 34,8 g 28,9 g
Natural Premium Mix Nature Wonder 426 13,8 g 39,7 g 23,6 g
Pomegranate & Almond Topper Forest Feast 347 12 g 30 g 21 g
nuts & fruits Roasted peanuts, jumbo raisins, cashew nuts and candied pineapple Circle K 465 11 g 50 g 24 g
Cranberry Health Mix Nature's Garden 471 14,7 g 47,1 g 29,4 g
Dairy milk orange trail mix Cadbury 511 12 g 36 g 33 g
Rocky Mountain Trail Mix Joes Tasty Travels 520 14 g 46 g 32 g
Fruit & Nut Mix Whitworths 252 4,8 g 47,2 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0842096106613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Organic Protein Bar?

100 g Blueberry Organic Protein Bar har 393 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Blueberry Organic Protein Bar meget protein?

Blueberry Organic Protein Bar indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 serving, 56 g (56 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Organic Protein Bar?

Blueberry Organic Protein Bar har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Organic Protein Bar?

Blueberry Organic Protein Bar indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Organic Protein Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (69 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Organic Protein Bar?

100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.