DA

Blueberry Lemon Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Wild Harvest

Blueberry Lemon Granola indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry Lemon Granola fra Wild Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
78,6 gkulhydrat
8,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 23,2 g 46 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 19 %429kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt8,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium304 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 439 kcal429 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 78,6 g78,6 g
Fedt 8,9 g8,9 g
Kostfibre 5,4 g5,4 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 304 mg304 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535514749
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

iron 1mg 6% , potassium 110mg 2% *the % daily value (dv) tells you w much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is used for general ntion advice, ingredients rice flour ne sugar, whole rolled oats, who wheat flour, brown rice, expel pressed canola oil, freeze dried berries, salt, natural flavor, barlmalt syrup, rice bran contains wheat, may contain tree nuts, sese and soy,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coco pops Kellogg's 429 6 g 88 g 1,7 g
Gluten Free Double Chocolate Chip Granola Bars Annie's 429 7,1 g 67,9 g 12,5 g
Granola Dark Chocolate Kellogg's 429 8 g 71,5 g 15 g
Granola Crujiente De Canela Superior Grocers 429 7,1 g 78,6 g 8,9 g
Honey Cashew Protein Granola Catalina Crunch 429 21,4 g 53,6 g 17,9 g
Kissypoo granola by crapola all natural healthy Crapola! 429 14,3 g 66,1 g 14,3 g
Granola Bars Trader Joe's 429 8,6 g 65,7 g 14,3 g
Kind Peanut Butter Berry Granola bar Kind 429 8,6 g 68,6 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2266364. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535514749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Lemon Granola?

100 g Blueberry Lemon Granola har 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Lemon Granola?

Blueberry Lemon Granola indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Lemon Granola?

Blueberry Lemon Granola har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Lemon Granola?

Blueberry Lemon Granola indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Lemon Granola?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.