Blue Crab California & Nigiri Combo
Emballeret produkt Fisk og skaldyr H-E-B
Blue Crab California & Nigiri Combo indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 11 pieces, 278 g (278 g) giver ca. 410 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 23,4 mg | 8 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,72 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Calcium L | 14,4 mg | 1 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,72 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- H-E-B
- Stregkode
- 0097870331065
- Portion på emballagen
- 11 pieces (278 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Albacore Tuna Leap Wild | 147 | 31,4 g | 0,63 g | 2,2 g |
| Carribbean Style Fish Curry Prep Kitchen | 147 | 11,7 g | 11,4 g | 6 g |
| Tuna Salad Sandwhich SSP America | 148 | 10,7 g | 16,3 g | 4,6 g |
| Aloha Soy Poke Bowl (Tuna) sushi maki | 148 | 8,6 g | 22,7 g | 4 g |
| Fish main dish NOSH | 147 | 10,2 g | 6,8 g | 7,8 g |
| Seafood Sticks Sushi Maven | 147 | 7,4 g | 21,1 g | 4,2 g |
| Solid Light Tuna in Olive Oil & Basil Santo Amaro | 148 | 26,2 g | 0 g | 4,8 g |
| Wild Caught Salmon with Coconut, Chilli, Kaffir Lime & Thai Rice John West | 148 | 9,3 g | 13,9 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0097870331065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.