Blackeye Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Glory Farms
Blackeye Peas indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 81 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Kalium L | 142 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium108 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 62 kcal | 62 kcal |
| Protein | 3,9 g | 3,9 g |
| Kulhydrat | 10,8 g | 10,8 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 3,1 g | 3,1 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 108 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Glory Farms
- Stregkode
- 0736393510559
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (130 g)
- Kategori
- Bønner på dåse
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Prepared blackeye peas, water, salt, calcium disodium edta (to promote color retention).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Black Beans Golchin | 62 | 4,5 g | 8 g | 0 g |
| Grah smeđi Podravka | 62 | 4,8 g | 8 g | 0,3 g |
| Lingots blanc Raoul Gey | 62 | 4,4 g | 11 g | 0 g |
| Wylwood, blackeye peas Wylwood | 62 | 3,9 g | 10,8 g | 0 g |
| Charro Beans H-E-B | 62 | 3,9 g | 10,8 g | 0 g |
| Vitarroz, pink beans Vitarroz | 62 | 3,9 g | 10,8 g | 0 g |
| Great Northern Beans Price First | 62 | 3,9 g | 10,8 g | 0 g |
| Black Eyed Peas Great Value | 62 | 3,9 g | 10,8 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2081539. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0736393510559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.