Blackeye Peas, Blackeye
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Brookshires
Blackeye Peas, Blackeye indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 323 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium323 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 69,2 kcal | 69 kcal |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 12,3 g | 12,3 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,3 g | 2,3 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 323 mg | 323 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Brookshires
- Stregkode
- 0092825245018
- Portion på emballagen
- 1 serving (130 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Great northern beans Simple Truth Organic | 69 | 5,4 g | 13,8 g | 0,38 g |
| Refried Black Beans Shoprite | 69 | 4,6 g | 13,1 g | 0 g |
| Creole Red Beans A Dozen Cousins | 69 | 5,4 g | 16,2 g | 1,5 g |
| Tofu Blando Oriente | 69 | 7,5 g | 1,6 g | 3,6 g |
| Black Beans Clover Valley | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Tartare de legume En Cuisine | 69 | 0,9 g | 4,3 g | 5,1 g |
| Great Northern Beans Simple Truth Organic | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Peas Petits Pois fins Delhaize | 69 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2592393. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0092825245018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.