Blackened chicken Alfredo
Emballeret produkt Fjerkræ Zatarain’s
Blackened chicken Alfredo indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) giver ca. 340 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 20 mg | 7 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,9 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0,4 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,2 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium360 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 151 kcal | 151 kcal |
| Protein | 7,6 g | 7,6 g |
| Kulhydrat | 16,9 g | 16,9 g |
| Fedt | 6,2 g | 6,2 g |
| Kostfibre | 0,44 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 3,1 g | 3,1 g |
| Natrium | 360 mg | 360 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Zatarain’s
- Stregkode
- 0071429014848
- Mængde
- 60 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup (225 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein packed chicken & spinach pasta Fit&Healthy Chef | 151 | 9 g | 12,6 g | 7 g |
| Chicken Cilantro Wontons Trader Joes | 151 | 8,1 g | 24,4 g | 1,7 g |
| Bio chicken minced meat Bio Delhaize | 151 | 19 g | 2,4 g | 7,3 g |
| Royal Chicken Biryani Bom Bahia | 151 | 11 g | 11 g | 6,4 g |
| Terayaki Fried Chicken Bento Box Private Selection | 151 | 5,8 g | 23,4 g | 3,9 g |
| Meijer Fajita Chicken Bowl Crafted Market | 151 | 7 g | 22,5 g | 3,9 g |
| Korean barbecue chicken skewer Sprouts | 151 | 20,2 g | 3 g | 7,1 g |
| Cheesy Broccoli Stuffed Chicken Eat Clean Bro | 151 | 13,2 g | 11,2 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0071429014848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2579805. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.