DA

Black Chia

Emballeret produkt Andre fødevarer The Chia Co

Black Chia indeholder 513 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g, 0.5 onz (15 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for magnesium, 59 % af referenceindtaget for phosphor og 41 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

513kcal pr. 100 g
20 gprotein
4,7 gkulhydrat
33,3 gfedt
77kcal i serving, 15 g, 0.5 onz (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 513 kcal
Fedt i alt L 33,3 g 43 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 40 g 143 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 533 mg41 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 373 mg89 %
Phosphor L 733 mg59 %
Kalium L 600 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 75 %513kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium89 %Phosphor59 %Calcium41 %Jern33 %Kalium13 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre40 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L26,7 g

Produktdetaljer

Mærke
The Chia Co
Stregkode
0340224000518
Portion på emballagen
15 g (0.5 ONZ)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

100% chia seed (salvia hispanica).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roudor St Michel 513 6 g 61 g 27 g
Petite billes chocolat noir La cure gourmande 513 8,1 g 60 g 25 g
Gebäck & Waffelmischung (feine Vielfalt), 7 So. .. K-Classic 513 5 g 63 g 26 g
Hähnchen Dinos Olewnik 513 28 g 3 g 43 g
Caramel Cashew Trail Mix Favorite Day 513 10,3 g 53,8 g 30,8 g
Collision lemon and ribs Doritos 513 6,3 g 62 g 25 g
crunch Nestlé 513 6,5 g 62 g 26 g
Les friandises Mazet 513 9,1 g 52,5 g 29,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0340224000518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Chia?

100 g Black Chia har 513 kcal. Serving, 15 g, 0.5 onz (15 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Black Chia meget protein?

Black Chia indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 15 g, 0.5 onz (15 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Chia?

Black Chia har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 40 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Chia?

Black Chia indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Chia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (89 % DV), phosphor (59 % DV), calcium (41 % DV), jern (33 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Chia?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.