DA

Black Chia Seeds

Emballeret produkt Drikkevarer Woolworths

Black Chia Seeds indeholder 495 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for magnesium, 41 % af referenceindtaget for calcium og 40 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Chia Seeds fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal pr. 100 g
24 gprotein
6,7 gkulhydrat
30 gfedt
74kcal i serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 495 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0,67 g
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 24 g 48 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 533 mg41 %
Jern L 7,1 mg40 %
Magnesium L 380 mg90 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 69 %495kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium90 %Calcium41 %Jern40 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre33,3 gover medianen for drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt30 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium33,3 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
9339687263660
Portion på emballagen
1 portion (15 g)
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia seed Organic matters 496 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Graines de chia blanc Terrasana 498 21,2 g 4,9 g 31,4 g
Chia Zaden Graines Samen Terrasana 498 21,5 g 4,9 g 31,4 g
Chia Terra Sana 498 21,5 g 4,9 g 31,4 g
DMart Healthy Choice Chia Seeds DMart 492 19,4 g 41,7 g 27,5 g
Chia Seeds DMart 492 19,4 g 41,7 g 27,5 g
Chia Seed Prana 500 15 g 40 g 30 g
Organic Chia Seeds Sprouts 500 25 g 33,3 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687263660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Chia Seeds?

100 g Black Chia Seeds har 495 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Black Chia Seeds meget protein?

Black Chia Seeds indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 1 portion, 15 g (15 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Chia Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (90 % DV), calcium (41 % DV) og jern (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Chia Seeds?

100 g indeholder 33,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.