DA

Bento express, vegetable california roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Bento Express

Bento express, vegetable california roll indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pieces, 200 g (200 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 506 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

135kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
22 gkulhydrat
4 gfedt
270kcal i serving, 9 pieces, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 7,5 mg8 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 26 %135kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin8 %Jern8 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
  • Fedt4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 436 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 135 kcal135 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 22 g22 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 2 g2 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 250 mg250 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bento Express
Stregkode
0670452700829
Portion på emballagen
9 PIECES (200 g)
Kategori
Sushis
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seasoned white rice [water, rice, sugar, cider vinegar (distilled vinegar, caramel color, cider flavor), canola oil, pretzel m salt, cream base (skim milk, cream, gelatin)], edamame hummus (soybeans, chick peas, sesame seed paste, filtered water, lemon juice, canola oil, garlic puree, parsley, sea salt, spices, citric acid), carrot, red cabbage, cucumber, avocado, seaweed salad [seaweed (wakame, suginor), agar-agar, sugar, salt, kikurage mushrooms, sesame oil, sesame seeds, vinegar, tapioca syrup (tapioca starch, water), trehalose, chili oil (sesame oil, chili pepper), red pepper, fd&c yellow no.5, fd & c blue no.1], seaweed, sesame seeds, l-cysteine hydrochloride, calcium chloride, calcium carbonate, citric acid, malic acid, tartaric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerEddikeRapsfrøolieKikerærterHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nanami Sushi Natsu 135 2,8 g 27,7 g 1,2 g
Maki sushi box Kiku 135 5,3 g 22,5 g 2,5 g
Vegetable sushi snack Aldi 135 4,1 g 25,6 g 1,7 g
Sushi Box Sapporo Select & Go 136 5,1 g 19,2 g 3,8 g
Poke Bowl Zalm PLUS 136 4,7 g 18,8 g 4,4 g
Sushi Lidl 134 4,3 g 21,1 g 3,3 g
Simpl sushi plateau maku 10pcs Simpl 134 7,6 g 16 g 4,3 g
Sushi Maki Snack Sushi Today 134 4,4 g 26,8 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1850486. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0670452700829. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bento express, vegetable california roll?

100 g Bento express, vegetable california roll har 135 kcal. Serving, 9 pieces, 200 g (200 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Bento express, vegetable california roll?

Bento express, vegetable california roll indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 9 pieces, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bento express, vegetable california roll?

Bento express, vegetable california roll har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bento express, vegetable california roll?

Bento express, vegetable california roll indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bento express, vegetable california roll?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.