DA

Beets & Carrots Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ö-lab

Beets & Carrots Granola indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

405kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
59 gkulhydrat
16 gfedt
122kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 405 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 9,1 g 18 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 17 µg2 %
Calcium L 464 mg36 %
Jern L 1,1 mg6 %
Zink L 0,41 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 34 %405kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium36 %Jern6 %Zink4 %Vitamin A2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium113 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ö-lab
Stregkode
7709506533939
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kelloggs extra Kellogg's 405 5 g 85 g 5 g
Crunch Berries CAP'N CRUNCH'S 405 5,4 g 86,5 g 5,4 g
Cap’n Crunch’s crunch berries Captain Crunch 405 5,4 g 86,5 g 4,1 g
Granola 18% Protein Shakuf SheZe Bari 405 18 g 50 g 13,3 g
Cereal Lion Nestlé 405 8,1 g 73,1 g 7,4 g
Cookie Crunch Cascadian Farm 405 7,1 g 88,1 g 3,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, chokolade - frosted puffed corn 405 3,3 g 87,2 g 3,5 g
Oats Granola Nissin 405 7,3 g 75,5 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709506533939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beets & Carrots Granola?

100 g Beets & Carrots Granola har 405 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Beets & Carrots Granola?

Beets & Carrots Granola indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beets & Carrots Granola?

Beets & Carrots Granola har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beets & Carrots Granola?

Beets & Carrots Granola indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beets & Carrots Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beets & Carrots Granola?

100 g indeholder 113 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.