DA

Beef Birria Macaroni & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Don Poncho

Beef Birria Macaroni & Cheese indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 220 g (220 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef Birria Macaroni & Cheese fra Don Poncho, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
10 gkulhydrat
11,8 gfedt
409kcal i serving, 1 cup, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Transfedt L 0,46 g
Kolesterol L 40,9 mg 14 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,91 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0,5 µg3 %
Calcium L 232 mg18 %
Jern L 0,77 mg4 %
Kalium L 177 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 58 %186kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern4 %Kalium4 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,91 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium336 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Don Poncho
Stregkode
0071117617375
Portion på emballagen
1 cup (220 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry rich and creamy icecream Shoprite 186 2,3 g 22,1 g 9,3 g
Veggie Roast Veggie delights 186 19,1 g 6,4 g 8,5 g
Uncured Ham & Gruyere 2 Egg White Bites Higher Harvest by H-E-B 186 13,3 g 4,4 g 13,3 g
Vegan Ultimate Veggie 365 Whole Foods Market 186 3,9 g 24 g 8,5 g
Iced Out Orange Cream Dr Bombay 186 2,5 g 25,4 g 8,5 g
Omelet Bites Turkey Sausage True Goodness 186 10,6 g 6,2 g 13,3 g
Gippsland Dairy Lemon Meringe Gippsland Dairy 186 5,6 g 23,9 g 7,5 g
Atlantic salmon fillets in mustard cream Rimi 186 9 g 7 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071117617375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Birria Macaroni & Cheese?

100 g Beef Birria Macaroni & Cheese har 186 kcal. Serving, 1 cup, 220 g (220 g): ca. 409 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef Birria Macaroni & Cheese?

Beef Birria Macaroni & Cheese indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 cup, 220 g (220 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Birria Macaroni & Cheese?

Beef Birria Macaroni & Cheese har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Birria Macaroni & Cheese?

Beef Birria Macaroni & Cheese indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Birria Macaroni & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Birria Macaroni & Cheese?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.