Hvor mange kalorier er der i Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz?

100 g Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz har 216 kcal. 1 Each (147 g): ca. 318 kcal.

Indeholder Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz meget protein?

Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i 1 Each (147 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz?

Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0,91 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz?

Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz

Emballeret produkt Måltider og disketter Cabo Real

Beef & Bean Burrito IW 96/5.2oz indeholder 216 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Each (147 g) giver ca. 318 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

216kcal pr. 100 g

11 gprotein

29 gkulhydrat

6,1 gfedt

318kcal i 1 Each (147 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	13 mg	4 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	0,91 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	139 µg	15 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	44 mg	3 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Kalium L	366 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,8 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter0,91 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,1 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
Natrium276 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 408 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Aske L	1,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Cabo Real
Stregkode: 10706574934563
Portion på emballagen: 1 Each
Kategori: Sandwicher / fyldte ruller / wraps

Ingredienser

Ingredients: Filling: Water, Ground Beef (Not more than 20% Fat), Pinto Beans, Cooked Pinto Beans ([Water, Pinto Beans], and Salt), Contains 2% or less of: Spices, Garlic Powder, Onion Powder, Modified Food Starch (Refined From Corn), and Salt. Whole Wheat Flour Tortilla, Soy Flour Enriched (Wheat Flours [Whole Wheat Flour, Enriched Bleached Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid)], Water, Soy Flour, Soybean Oil, Potato Starch, Pea Fiber, Distilled Monoglyceride, Wheat Gluten, Glycerine, Salt, Baking Powder (Corn Starch, Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Sulfate, Monocalcium Phosphate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Beef Sausage, Individually Wrapped Bake Crafters	216	10,8 g	24,3 g	6,8 g
Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Beef Sausage, Individually Wrapped, Commodity Bake Crafters	216	10,8 g	24,3 g	6,8 g
Beef, Bean and Red Chili Burritos Bulk Cabo Real	216	11 g	29 g	6,1 g
Bean, Beef, Cheese, and Salsa Burrito IW Cabo Primo	216	10,6 g	27,2 g	7,2 g
WG Chicken, Turkey Ham & 2 Cheese Wedge Sandwich TASTY BRANDS	217	16 g	22,5 g	7,2 g
AdvancePierre Loaded Cheeseburger Mini Patty, 1.33 oz. Pierre Minis	217	15,8 g	6,9 g	14 g
AdvancePierre Loaded Cheeseburger Mini Patty, 1.33 oz. Advance Pierre	215	14,8 g	10,3 g	12,7 g
Bean & Cheddar Cheese Burritos 36/6.75 oz CABO REAL	215	10,6 g	29,5 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2704456. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. august 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.