DA

Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar

Emballeret produkt Snacks Beanitos Inc.

Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 0.7 onz, 19.8 g (19,8 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern, 16 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

404kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
65,7 gkulhydrat
15,2 gfedt
80kcal i serving, 0.7 onz, 19.8 g (19,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 404 kcal
Fedt i alt L 15,2 g 19 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 657 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 65,7 g 24 %
Kostfibre L 15,2 g 54 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 202 mg16 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 707 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 30 %404kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium16 %Kalium15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre15,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt15,2 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium657 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 404 kcal404 kcal
Protein 15,2 g15,2 g
Kulhydrat 65,7 g65,7 g
Fedt 15,2 g15,2 g
Kostfibre 15,2 g15,2 g
Sukkerarter 5,1 g5,1 g
Natrium 657 mg657 mg

Produktdetaljer

Mærke
Beanitos Inc.
Stregkode
0852834002671
Portion på emballagen
0.7 ONZ (19.8 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole navy beans, long grain rice, sunflower oil, tapioca, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, enzymes, buttermilk, natural flavor), sea salt, whey, lactic acid, black pepper, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
12 G. Protein Bar Rxbar 404 23,1 g 44,2 g 15,4 g
Protein Bar Grabl 404 31,9 g 46,8 g 9,6 g
Protein bar Sis 404 31 g 37 g 19 g
Chips lentilles à la crème Koro 404 21 g 57 g 9 g
Peanut Butter Plant Protein Bar Rxbar 404 19,2 g 48,1 g 17,3 g
Protein bar P.B. & Jelly 404 20,2 g 40,4 g 22,3 g
Impact Whey Protein Jelly Belly Buttered Popcorn Myprotein 404 64 g 20,2 g 6,7 g
Furikake Snack Mix Go Chi So 404 4,3 g 51,1 g 21,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1935220. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0852834002671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar?

100 g Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar har 404 kcal. Serving, 0.7 onz, 19.8 g (19,8 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar meget protein?

Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.7 onz, 19.8 g (19,8 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar?

Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar har 65,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,2 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar?

Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV), calcium (16 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beanitos, Cheese Puffs, White Cheddar?

100 g indeholder 657 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.