DA

Baru Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Botanical Origins

Baru Nuts indeholder 504 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for kobber, 155 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Baru Nuts fra Botanical Origins, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
504kcal pr. 100 g
25 gprotein
14,3 gkulhydrat
39,3 gfedt
141kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 504 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 139 mg11 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 829 mg18 %
Kobber L 1,4 mg159 %
Mangan L 3,6 mg155 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 69 %504kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber159 %Mangan155 %Jern20 %Kalium18 %Calcium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt39,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Botanical Origins
Stregkode
0850022388156
Mængde
24 oz
Portion på emballagen
1 serving (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutty Thins Barù 504 0,5 g 60 g 25 g
MasterFoods Nutmeg Ground 35g MasterFoods 504 5,3 g 28,5 g 36,3 g
Nutmeg, Ground No Name 504 5,3 g 28,5 g 36,3 g
OF Ground Nutmeg Our Family 504 5,3 g 28,5 g 36,3 g
Coconut Bonvita 504 6,2 g 50,9 g 28,6 g
Caramelised cashew nuts Happy Belly 504 9,7 g 62,9 g 23,3 g
Cadbury Fruit&nut - Cadbury 504 8,6 g 57 g 28 g
Crunchy Nutz Party 504 13 g 38 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850022388156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baru Nuts?

100 g Baru Nuts har 504 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Baru Nuts meget protein?

Baru Nuts indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baru Nuts?

Baru Nuts har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baru Nuts?

Baru Nuts indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baru Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (159 % DV), mangan (155 % DV), jern (20 % DV), kalium (18 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baru Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.