DA

Baby Clams

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Polar

Baby Clams indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 59 g (59 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 102 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

51kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
5,1 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1/4 cup, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 51 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34 mg 11 %
Natrium L 475 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 8,1 mg9 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 18,3 mg102 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 37 %51kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern102 %C-vitamin9 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium475 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 51 kcal51 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kulhydrat 5,1 g5,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 475 mg475 mg

Produktdetaljer

Mærke
Polar
Stregkode
0074027001203
Portion på emballagen
1/4 cup (59 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Baby clams, water, salt, citric acid, sodium sulfite (preservatives).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great American Seafood, Baby Clam Meat Great American Seafood Imports Co. 50 8,3 g 1,7 g 1,7 g
Gordon's Chesapeake Classics, Steamer Size Whole Ocean Cocktail Clams Mid-Atlantic Foods Inc. 50 10 g 1,7 g 0 g
Espaa wild cockles from galicia Power-Selles Imports 49 11,1 g 6,4 g 0,48 g
Ligo, squid in natural ink Ligo 54 7,1 g 3,6 g 0 g
White Crab Meat Great Value 54 12,5 g 0 g 1,8 g
Chopped Ocean Clams Mr Frosty 46 11,1 g 0 g 0 g
Chopped fancy tender sea clams Starkist Selects 45 8,9 g 0,89 g 0 g
Snow's, Ocean Classics Minced Clams In A Clam Juice Bumble Bee Foods Llc 45 7,1 g 3,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2029602. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074027001203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baby Clams?

100 g Baby Clams har 51 kcal. Serving, 1/4 cup, 59 g (59 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby Clams?

Baby Clams indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 59 g (59 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby Clams?

Baby Clams har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby Clams?

Baby Clams indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby Clams?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (102 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby Clams?

100 g indeholder 475 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.