Baby arugula

Emballeret produkt Babyfødevarer AeroFarms

Baby arugula indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 4.411 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 13 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Baby arugula fra AeroFarms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,5 gkulhydrat
0,44 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 27 kcal
Fedt i alt L 0,44 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 115 µg13 %
C-vitamin L 15 mg17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 159 mg12 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 372 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 14 %27kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin17 %Vitamin A13 %Calcium12 %Jern8 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gover medianen for babyfødevarer (median 2,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for babyfødevarer (median 4,2 g)
  • Fedt0,44 gunder medianen for babyfødevarer (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,1 g)
  • Natrium27 mgunder medianen for babyfødevarer (median 36 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 26,5 kcal27 kcal
Protein 2,7 g2,7 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 0,44 g0,44 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium i.o.27 mg

Produktdetaljer

Mærke
AeroFarms
Stregkode
0815063021134
Mængde
4 oz
Kategori
Babyfødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Espinafres baby Alfacinha 27 2,6 g 0,8 g 0,9 g
Baby carrots in water Batchelors 27 0,5 g 4,2 g 0,3 g
Baby Carrots Dunnes Stores 27 0,5 g 6,4 g 0,5 g
Baby Carrots SunnySouth 27 0,5 g 6,4 g 0,5 g
Carote patate zucchine Plasmon 27 6 g 5 g 2 g
Baby Leaves Φρεσκούλης 27 2,6 g 2,9 g 0,3 g
Organic Baby Corn Pieces Edward & Sons Trading Co. Inc. 27 1,5 g 3,9 g 0,38 g
Les recoltes bio Blédina 27 0,7 g 3,8 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624293. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0815063021134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baby arugula?

100 g Baby arugula har 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby arugula?

Baby arugula indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby arugula?

Baby arugula har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby arugula?

Baby arugula indeholder 0,44 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby arugula?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV), Vitamin A (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby arugula?

100 g indeholder 27 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.