DE

Baby arugula

Verpacktes Produkt Babynahrung AeroFarms

Baby arugula enthält 27 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Baby arugula von AeroFarms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pro 100 g
2,7 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,44 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 27 kcal
Fett gesamt L 0,44 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 115 µg13 %
Vitamin C L 15 mg17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 159 mg12 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 372 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 14 %27kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C17 %Vitamin A13 %Calcium12 %Eisen8 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,44 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
  • Natrium27 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 26,5 kcal27 kcal
Protein 2,7 g2,7 g
Kohlenhydrate 3,5 g3,5 g
Fett 0,44 g0,44 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium k. A.27 mg

Produktdetails

Marke
AeroFarms
Barcode
0815063021134
Menge
4 oz
Kategorie
Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Espinafres baby Alfacinha 27 2,6 g 0,8 g 0,9 g
Baby carrots in water Batchelors 27 0,5 g 4,2 g 0,3 g
Baby Carrots Dunnes Stores 27 0,5 g 6,4 g 0,5 g
Baby Carrots SunnySouth 27 0,5 g 6,4 g 0,5 g
Carote patate zucchine Plasmon 27 6 g 5 g 2 g
Baby Leaves Φρεσκούλης 27 2,6 g 2,9 g 0,3 g
Organic Baby Corn Pieces Edward & Sons Trading Co. Inc. 27 1,5 g 3,9 g 0,38 g
Les recoltes bio Blédina 27 0,7 g 3,8 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624293. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0815063021134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby arugula?

100 g Baby arugula haben 27 kcal.

Wie viel Protein hat Baby arugula?

Baby arugula enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby arugula?

Baby arugula hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baby arugula?

Baby arugula enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby arugula?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV), Vitamin A (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby arugula?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.