Mango Goji Porridge
Mango Goji Porridge indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 53 g | 19 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
- Sukkerarter11 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- You
- Stregkode
- 7613312192801
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Gryn og groft mel af frugter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
flocons d'avoine complete 70%, dattes séchées* 7,5% (dattes, farine de riz), graines de chia (Salvia hispanica)* 7%, mangue séchée 6% cOCo râpée 5%, baies de goji séchées* 2%, morceaux de mangue lyophilisés 1,5% (à base de concentré de purée de mangue), pavot étuvé.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Apfel Porridge Blue Mill | 383 | 11 g | 69 g | 8,7 g |
| Protein-Packed Oatmeal Blueberries & Cream Kodiak | 383 | 23,3 g | 61,7 g | 5 g |
| Harraways Apple, Sultana & Cinnamon Oat Sachets Harraways | 385 | 11,7 g | 67,4 g | 6,3 g |
| Greitai paruošiama avižinė košė su mangais ir kokosų gėrimu Activus | 385 | 16 g | 53 g | 10 g |
| Ayurveda Porridge Rapunzel | 381 | 9,9 g | 56 g | 11 g |
| Organic banana and plum multigrain porridge Sainsbury's | 386 | 9,9 g | 73 g | 5,2 g |
| Porridge aux baies sans sucres ajoutés Coop | 380 | 12 g | 64 g | 6 g |
| Protein Packed Oatmeal Strawberries & Cream Kodiak | 380 | 24 g | 62 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613312192801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.