DA

Avocado

Emballeret produkt Andre fødevarer Bisous

Avocado indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
2 gprotein
29 gkulhydrat
2 gfedt
114kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 19 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 7 µg0,8 %
C-vitamin L 5 mg6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 179 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 13 %143kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin6 %Kalium4 %Jern1 %Vitamin A0,8 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bisous
Stregkode
5287001932799
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piacersi miele noci Conad 143 6,9 g 21,3 g 3,2 g
Duodélisse saveur vanille Délisse 143 5,7 g 13 g 7,5 g
Салат Оливье С Колбасой Вкусвилл 143 5,9 g 6,1 g 10,5 g
Perle de Lait Mangue Passion Yoplait 143 2,5 g 14 g 8,5 g
Queso fundido untable textura cremosa ligera Bel Brands USA Inc. 143 12 g 5,3 g 8,2 g
Penne Bolognese Hungryroot 143 6,3 g 17 g 5,8 g
Coxinha De Frango Life Me 143 9,5 g 11,3 g 5,8 g
Kimbap Suwahre 143 4,8 g 17 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5287001932799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avocado?

100 g Avocado har 143 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocado?

Avocado indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocado?

Avocado har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocado?

Avocado indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.