Avena Aida

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aida

Avena Aida indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 390 kcal pr. 100 g på tværs af 22 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Aida fra Aida, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
7,7 gfedt
105kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 20 %350kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,8 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium16,7 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 10 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Aida
Stregkode
7730354003770
Mængde
3 kg
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Puffed havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AVENA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena Instantánea Granix 357 13 g 60 g 7,3 g
Puffet Havre 340g First Price Unil as 335 12 g 56 g 7 g
Gepofte haver ongezoet Your Organic Nature 375 12,1 g 62,2 g 7,3 g
Frosted Oat Cereal With Marshmallows Lucky Charms 375 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Hafer-Flöckli Knorr 381 13 g 63 g 7 g
Hafer Crisp Gletscherkrone 382 11 g 73 g 3,8 g
Noisettes d’avoine Migros 389 15 g 64 g 7 g
Puffet havre Coop 390 11 g 65 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730354003770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Aida?

100 g Avena Aida har 350 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Avena Aida meget protein?

Avena Aida indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Aida?

Avena Aida har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Aida?

Avena Aida indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Aida?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.