DA

Atun aleta amarilla

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Atun aleta amarilla indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

179kcal pr. 100 g
40,2 gprotein
0 gkulhydrat
2 gfedt
100kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 427 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 40,2 g 80 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Fedt: 10 %179kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium427 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 179 kcal179 kcal
Protein 40,2 g40,2 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 2 g2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 427 mg427 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0811371141052
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Light tuna, broth vegetable (water and soy fiber) and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid white albacore Raley's 179 28,6 g 1,8 g 1,8 g
Chunk White Albacore In Oil Gefen 179 23,2 g 0 g 8,9 g
Century Tuna Flakes Hot & Spicy General Tuna Corporation 179 14,3 g 1,8 g 12,5 g
Albacore Tuna Sea Fare Pacific 179 28,6 g 0 g 10,7 g
Tuna Portview 179 22,6 g 1,5 g 9,1 g
Tuna Fusions Chilli And Garlic Asda 179 22 g 2 g 9,2 g
Yellowfin Tuna In Olive Oil Woolworths 179 26,9 g 0,015 g 7,9 g
century tuna (p) 155g Century Pacific Food Inc 179 12,5 g 3,6 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1917464. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0811371141052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atun aleta amarilla?

100 g Atun aleta amarilla har 179 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Atun aleta amarilla meget protein?

Atun aleta amarilla indeholder 40,2 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atun aleta amarilla?

Atun aleta amarilla har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Atun aleta amarilla?

Atun aleta amarilla indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atun aleta amarilla?

100 g indeholder 427 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.