DA

Albacore Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea Fare Pacific

Albacore Tuna indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

179kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
0 gkulhydrat
10,7 gfedt
100kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %179kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium54 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L3,6 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 179 kcal179 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 10,7 g10,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 54 mg54 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sea Fare Pacific
Stregkode
0854533003010
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

West coast albacore tuna.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid white albacore Raley's 179 28,6 g 1,8 g 1,8 g
Chunk White Albacore In Oil Gefen 179 23,2 g 0 g 8,9 g
Century Tuna Flakes Hot & Spicy General Tuna Corporation 179 14,3 g 1,8 g 12,5 g
Tuna Portview 179 22,6 g 1,5 g 9,1 g
Tuna Fusions Chilli And Garlic Asda 179 22 g 2 g 9,2 g
Yellowfin Tuna In Olive Oil Woolworths 179 26,9 g 0,015 g 7,9 g
century tuna (p) 155g Century Pacific Food Inc 179 12,5 g 3,6 g 12,5 g
Tuna and Crackers Select 179 12,9 g 16,3 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2286300. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854533003010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Albacore Tuna?

100 g Albacore Tuna har 179 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Albacore Tuna meget protein?

Albacore Tuna indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Albacore Tuna?

Albacore Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Albacore Tuna?

Albacore Tuna indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Albacore Tuna?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.