DA

Asian Chopped Salad

Emballeret produkt Grøntsager Simply Fresh

Asian Chopped Salad indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 397 g (397 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
13,6 gkulhydrat
4,5 gfedt
540kcal i serving, 1 serving, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 26,4 mg 9 %
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57,7 mg4 %
Jern L 0,98 mg5 %
Kalium L 0,25 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 29 %136kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium4 %Kalium0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium35,3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Fresh
Stregkode
0032020348251
Portion på emballagen
1 serving (397 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mashed Potatoes Home Chef 136 1,4 g 15,7 g 7,9 g
Frozen Vegetable Puff S. Motiram 136 4 g 25 g 2 g
Lunds Potato Salad Lunds & Byerlys 136 5 g 20 g 5,7 g
Ricotta Stuffed Piquillo Peppers Taste The Difference 136 6,5 g 5,4 g 9,6 g
Stock Pot Garden Vegetables With Parsley & Bay Oxo 136 4,7 g 12,2 g 6,7 g
Roasted Root Vegetables Snap Kitchen 136 3,6 g 21,4 g 5 g
Signature Deluxe Potato Salad Country Maid 136 2,9 g 19,3 g 5 g
Deluxe Garden Salad MG Foods 136 4,1 g 5,9 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0032020348251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asian Chopped Salad?

100 g Asian Chopped Salad har 136 kcal. Serving, 1 serving, 397 g (397 g): ca. 540 kcal.

Indeholder Asian Chopped Salad meget protein?

Asian Chopped Salad indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44 g i serving, 1 serving, 397 g (397 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asian Chopped Salad?

Asian Chopped Salad har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asian Chopped Salad?

Asian Chopped Salad indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Asian Chopped Salad?

100 g indeholder 35,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.