Apple & cinnamon instant oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl
Apple & cinnamon instant oatmeal indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 1.857.143 % af referenceindtaget for Vitamin D, 57.143 % af referenceindtaget for Vitamin A og 57 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 371 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 486 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,1 g | 28 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,3 g | |
| Tilsat sukker L | 25,7 g | 51 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 514.286 µg | 57.143 % |
| Vitamin D L | 371.429 µg | 1.857.143 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Jern L | 10,3 mg | 57 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium486 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489732563
- Portion på emballagen
- 1 packet (35 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Instant oatmeal Market Basket | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Oatmeal Bar Apple & Cinnamon Go Pure | 371 | 5,7 g | 71,4 g | 10 g |
| Chewy trail mix bars oatmeal raisin H-E-B | 371 | 5,7 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Peaches and cream instant oatmeal Winco Foods | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Instant oatmeal creamy fruit variety pack Shoprite | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Strawberries & Cream Flavored Instant Oatmeal pics | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Apples & Cinnamon Instant Oatmeal Market Basket | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Instant Oatmeal: apples & cinnamon Laura Lynn | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489732563. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.