DA

Ancient grain & chia granola bars

Emballeret produkt Snacks Ahold

Ancient grain & chia granola bars indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

371kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
65,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
130kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 65,7 g 24 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 28,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,4 mg4 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 3,1 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %371kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Jern17 %C-vitamin4 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter28,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,9 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 371 kcal371 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 65,7 g65,7 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 8,6 g8,6 g
Sukkerarter 28,6 g28,6 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267163401
Portion på emballagen
1 BAR (35 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

10 grain granola cereal (whole rolled oats, multigrain blend [rye, triticale, barley, white wheat, anthograin wheat, kamut khorasan wheat, spelt, quinoa, buckwheat], sugar, sunflower oil, molasses, sodium bicarbonate, soy lecithin [emulsifier]), corn syrup, soy crisp rice (isolated soy protein, rice flour, sugar, dried malt extract [contains corn syrup solids], calcium carbonate, salt), fructooligosaccharides, chia seeds, crisp rice (rice flour, sugar, calcium carbonate, salt), canola oil, dehydrated cranberries (cranberries, apple juice concentrate, sunflower oil), honey, dehydrated cherries (cherries, sugar, rice flour, sunflower oil), dehydrated strawberries (strawberries, sugar, ascorbic acid), brown sugar, raspberries, soy lecithin (emulsifier), salt, ascorbic acid, rosemary extract, skim milk powder, peanuts, almonds, cashews, dried unsweetened coconut, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHonningSukkerSaltJordnødderMandlerHavreSolsikkeolieRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Bar, Peanut Caramel All stars 371 22 g 34 g 19 g
Mango apple chia fruit bar Kind 371 2,9 g 88,6 g 1,4 g
Cheery apple chia Kind Inc. 371 2,9 g 82,9 g 1,4 g
Collagen Ball Mango & Passion Fruit Marks & Spencers 371 13,9 g 36,2 g 15 g
protein bar Dubai FAYN 371 27 g 44 g 12 g
Collagen Protein Bar with Tropical Fruits Gigi's 371 26 g 40 g 10,8 g
Prozis veggie snack Prozis 371 7 g 63 g 7,9 g
Veggie snack Prozis 371 7 g 63 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1863588. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267163401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ancient grain & chia granola bars?

100 g Ancient grain & chia granola bars har 371 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Ancient grain & chia granola bars meget protein?

Ancient grain & chia granola bars indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ancient grain & chia granola bars?

Ancient grain & chia granola bars har 65,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ancient grain & chia granola bars?

Ancient grain & chia granola bars indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ancient grain & chia granola bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ancient grain & chia granola bars?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.