Hvor mange kalorier er der i Albacore Wild Tuna?

100 g Albacore Wild Tuna har 127 kcal. Serving, 1 can, 142 g (142 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Albacore Wild Tuna meget protein?

Albacore Wild Tuna indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 1 can, 142 g (142 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Albacore Wild Tuna?

Albacore Wild Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Albacore Wild Tuna?

Albacore Wild Tuna indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Albacore Wild Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Albacore Wild Tuna?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Albacore Wild Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wild Planet

Albacore Wild Tuna indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 142 g (142 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pr. 100 g

23,2 gprotein

0 gkulhydrat

3,5 gfedt

180kcal i serving, 1 can, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	5 %
Mættet fedt L	1,1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	31,7 mg	11 %
Natrium L	218 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,2 g	46 %
Vitamin D L	12,7 µg	63 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Kalium L	339 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
Fedt3,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
Natrium218 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Wild Planet
Stregkode: 0829696001005
Mængde: 5 oz (142 g)
Portion på emballagen: 1 can (142 g)
Kategori: Tun på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

albacore tuna, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chunk Light Tuna Jona	127	29,1 g	0 g	0,91 g
tuna lemon & pepper PORTVIEW	127	17,5 g	1,8 g	5,3 g
Tuna in water Star Kist Light	127	22 g	0,6 g	4 g
Spicy Thai Chili Bumble Bee	127	18,3 g	11,3 g	0,7 g
Chunk Light Tuna in Water Northern Catch	127	16,9 g	11,3 g	0,7 g
Tuna Cajun style H-E-B	127	22,5 g	2,8 g	2,8 g
Solid White Tuna in Water Pics	126	24,2 g	0 g	3,2 g
Atún Lomitos en Agua Real	127	27,3 g	0 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0829696001005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.