DA

Alaska Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean beauty

Alaska Salmon indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Alaska Salmon fra Ocean beauty, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
2,8 gkulhydrat
7,8 gfedt
230kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 19,7 g 39 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,56 mg3 %
Kalium L 437 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 44 %162kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium56 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L4,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L583 IU
Andre bestanddele (1)
Sukkeralkoholer i alt L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 162 kcal162 kcal
Protein 19,7 g19,7 g
Kulhydrat 2,8 g2,8 g
Fedt 7,7 g7,8 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 2,1 g2,1 g
Natrium 56,3 mg56 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ocean beauty
Stregkode
0073030870202
Portion på emballagen
142 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aceitunas sin hueso sabor suave Fragata 162 1 g 0 g 17 g
Marinated Salmon With Lemon And Pepper The Fishmonger (Aldi) 162 21,1 g 1,4 g 7,9 g
Yellow Fin Tuna with Vegetables Tonnino 162 19 g 4,8 g 6,7 g
Japanese Miso Salmon Macros 162 9,8 g 12,2 g 7,8 g
Peixe-Espada Em Aceite (Swordfish In Olive Oil) Drained Comur 162 22,5 g 0 g 8,8 g
Vegan Salmon Oshi 162 14,8 g 5,1 g 9,2 g
叮叮川香水煮鱼 DINGDING-Sichuan Boiled Fish in Chili Oil 叮叮懒人菜 DingDingFresh 162 6,6 g 3 g 14 g
Herb Salmon And Sauteed Vegetables Eat Clean Bro 162 12,4 g 6 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2464384. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073030870202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alaska Salmon?

100 g Alaska Salmon har 162 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Alaska Salmon meget protein?

Alaska Salmon indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alaska Salmon?

Alaska Salmon har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Alaska Salmon?

Alaska Salmon indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alaska Salmon?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.