Air fryer friendly crispy fillets
Emballeret produkt Fjerkræ Perdue
Air fryer friendly crispy fillets indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 44,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 796 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,2 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,89 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,89 g | |
| Tilsat sukker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,9 gunder medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre0,89 gover medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
- Sukkerarter0,89 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt8,8 gover medianen for fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium796 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Boneless skinless chicken breast with rib meat, water, wheat flour, modified corn starch, salt, yellow corn flour, garlic powder, onion powder, leavening (cream of tartar, sodium bicarbonate), brown sugar, sodium phosphates, spices (including celery seed), yeast extract, natural flavors, maltodextrin, citric acid, extractives of paprika, sugar, yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Breaded Chicken Breasts M&M Food Market | 204 | 12,4 g | 14,2 g | 10,6 g |
| Chicken Breast Tenders Farmwood | 203 | 14,3 g | 13,8 g | 10,1 g |
| chicken ham Colruyt | 203 | 11,7 g | 6 g | 14,3 g |
| Pork sage and onion stuffed chicken Marks and spencer | 204 | 16,7 g | 1,2 g | 14,6 g |
| Whole Roast Chicken Tesco | 204 | 28,5 g | 0,1 g | 9,9 g |
| Hachis de poulet Kipgehakt Intermarché | 204 | 17,7 g | 0,6 g | 13,7 g |
| Poulet à l'italienne Maiski | 204 | 11 g | 8,7 g | 13,7 g |
| Morceaux de poulet paprika Casino | 204 | 16 g | 1,2 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0072745815201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.